Improving health with humidity control

湿度管理で健康とウェルビーイングを改善

ある空間に入った瞬間にその空気が暑いか寒いかは誰でもわかりますが、空気の湿度が低いかどうかはそれほど明白ではありません。 私たちの感覚は、肺に吸い込んだり皮膚に触れたりする空気の水分量を「感じられる」ほど洗練されてはいません。

しかし、乾燥した空気が私たちの健康に及ぼす影響は直接的にも間接的にも大きいものです。 低湿度に長時間さらされると、多くの臓器 (脳、腎臓、循環、皮膚、目)に健康上の問題が発生し、慢性や急性の空気汚染、呼吸器感染症を誘発したり、アレルギーに対する抵抗力が低下する可能性があります。

たとえばオフィスなどで最適な湿度を維持することで従業員の健康を改善し、ひいては欠勤を減らし、生産性を高めることにつながります。

Chartered Institute for Personnel は2015 年の欠勤管理レポートで、風邪やインフルエンザなどの軽度のものが依然として短期的な病気の最も一般的なものであると述べています。 建物の湿度管理を改善することが、短期的な病気を予防できる効果的かつ経済的な方法であり、企業とその従業員の利益にもつながります。

相対湿度40 ~ 60%は、私たちの全体的な健康状態や呼吸器免疫システムの効率的な機能、そして空気中の微生物や汚染物質が建物全体へ拡散することを防止するために理想的な条件です。 こちらの3つのビデオは、湿度管理による健康の改善についてお伝えしています。

Humidity & health part 1

Dry air and its effect on airborne viruses


Humidity & health part 2

Dry air and its effect on our mucous membrane respiratory immune system


Humidity & health part 3

Dry air and its effect on the spread of airborne viruses and pollutants


このポッドキャストでは、室内の相対湿度を40 ~ 60%に維持することが、いかにウイルス感染の拡大と戦う上で重要であるかお伝えしています。

低湿度が与える影響についてさらに知る